为了引导团员青年保持阳光心态，拥有良好的心理品质和自尊、自爱、自信、自强的优良品格，增强克服困难、经受考验、承受挫折的能力，学会与他人和谐相处，帮助团员青年切实解决学习、生活中遇到的实际问题，对团员青年消极情绪进行正确疏导，建立起积极的价值观，帮助青年学生在紧张生活之余，有效调剂心情，发现大学生活之美，提升人文素养、审美情趣和个人幸福感，从而达到思想成长、学业进步、身心健康的有机结合，实现个人全面发展、和谐发展和个性发展。外国语学院积极响应校团委号召，于2013年10月10日至11月16日这一个多月时间内，开展了以“保持阳光心态，快乐学习生活”为主题的一系列形式多样、各具特色的团日活动。学院结合学生发展需求和兴趣特点，围绕中心工作大局做好顶层设计，统一部署、积极策划并认真组织本科生、研究生各团支部，在快乐共享、友谊长存的氛围中，充分发挥团支部基层组织的战斗堡垒作用，广泛调动学院团员青年参与团日活动的积极性，通过“体育运动+座谈交流会”的“1+1”形式，倡导青年学生在生活中发现阳光，传递正能量。其中有团支部自身成长集体活动、有高年级与低年级纵向的交流活动、还有横向跨专业跨年级的互动活动。各年级团支部精心策划，通过开展阳光晨跑、集体登山、趣味运动会、红歌会等多种方式的大众文娱体育活动，以及志愿服务、参观学习、互动座谈等多种形式，力求让“保持阳光心态，快乐学习生活”主题团日活动接地气、扬青春、显团志、铸实效。

　　培养具有强健体魄和恬美心境的北理工人是我校的育人目标之一，借着此次团日活动的机会，团员青年走出了宿舍，放下书本，活动筋骨，体会到了运动带来的轻松与快乐。其中，研究生日语专业2012级与2013级团支部在校体育馆展开了“羽日剧增”羽毛球友谊赛，得到了两校区本科生和研究生各支部团员的积极参与，羽毛球馆里留下了团员青年们的拼搏汗水与欢声笑语；本科生2013级日语系团支部在北湖堤旁开展的“健步走北湖”活动及2011级英语系团支部“与湖交心”活动，让团员青年在良乡校区印下了自己美丽的青春诗话；本科生2013级英语系团支部与2013级车辆专业团支部发起以跳大绳、扔沙包、踢毽子、踩气球为内容的趣味运动会，让团员青年们秉承挥洒青春、快乐共享理念，在愉快和友好的氛围中为自己的团组织争得荣誉，增强了基层团支部的凝聚力。体育场上团员青年们一起谱写的友谊之歌，是此次团日活动的最大收获。

　　习近平主席在给大学生志愿服务队的回信中强调：青年一代有担当，国家就有前途。经历过2008年奥运志愿服务的历练、国庆60周年的方阵组织，外国语学院团员青年的心中早已种下了志愿北京、服务社会、扶助孤残、关爱他人的种子。在此次团日活动开展之际，各团支部在学院的倡议下，组织团员青年走出校园，开展了形式多样、内容丰富的社会实践志愿服务活动，团员青年们进一步提升了自身的社会责任感和使命感，树立起服务社会的远大理想。来自研究生2012级笔译团支部，本科生2013级英语系团支部和德语系团支部、2012级英语系、日语系和德语系团支部、2011级英语系团支部、2010级英语系和日语系团支部的团员青年组织成立志愿者服务小分队，深入苏庄二里社区青年汇、良乡敬老院、良乡希望小学、温馨之家残疾人学校等场所，开展敬老帮扶、支教助学、义务讲解、收捡垃圾等活动，主动参与到各项公益活动之中，在奉献中体味团日，培养担当意识和主人翁精神，成为此系列团日活动里又一道亮丽的风景。

　　新形势下高校共青团组织面临的挑战主要是如何增强高校共青团组织凝聚力，所以加强自身建设是共青团组织凝聚力建设工作的着力点。本次主题团日活动在学院的授意下，团支部纷纷组织各具特色的交流活动，为团员青年搭建了一个了解不同专业、取长补短，认识社会、学习人生经验的平台，传递了和谐团支部的正能量。研究生2013级笔译团支部鼓励团员青年们拓宽视野，增长知识，与光电学院2013级硕士物理电子学支部共同开展了题为“跨学科交流，促友谊发展”的团日活动；研究生2013级英语语言文学团支部开展了题为“赏红叶•品生活”的秋游团日活动，让团员青年们在欣赏漫山遍野的红叶时，感叹平时只顾埋头于学习、工作，忽略了体育锻炼；本科生2013级西班牙语专业开展“点燃青春，让梦起航”品鉴著作主题团日，力求将书香传遍校园；2012级英语专业团支部开展“红歌会”，让寒冷的冬日变得温暖如春；2011级英语专业团支部发起“我做文明校园小使者”，提倡自行车按序摆放；2011级德语专业团支部的故宫参观活动，让历史与专业有了有机结合点。通过此系列团日活动，有效加强了共青团工作的时效性，争取让团日活动以喜闻乐见的形式覆盖到每位团员青年。

　　在每次大众体育活动后，学院都通过集中座谈的方式，就参与活动期间关于意志品质、团队精神等方面的问题开展思考与交流，分享励志故事，研讨如何在日常学习、生活中保持阳光心态，拥有快乐心情。各团支部积极相应号召，邀请了学院团委老师、高年级学长，兄弟学院团支部参与交流。研究生2013级笔译硕士英语笔译团支部和光电学院2013级硕士物理电子学团支部“跨学科交流，促团学发展”，本科生2013级英语专业团支部与2013级基础教育学院机械与运载学部车辆十班团支部举行“团学与增强体质交流会”；2011级日语专业通过“北湖分享会”、2012级英语系团支部组织“与学院团委书记面对面”活动。通过研讨交流活动，团员青年们在聚在一起，交流自己在课余时间内丰富生活、舒缓压力的方法。同时，大家纷纷表示在以后的学习生活中要积极参与集体体育活动，主动与大家沟通、交流，增进团员青年之间的友谊，在有效激励团支部成员的同时，针对不同年级团员青年可能遇到的实际困难，建立起团支部内部互帮互助的长效机制。
　　本学期外国语学院团日活动中，通过各团支部开展的各类文娱体育活动，丰富了团员青年们的课外学习生活，达到锻炼身体，强健体魄的要求，充分调动了本科生和研究生团员青年的积极性。开展集中座谈交流使团员青年得到了答疑解惑，增进相互之间交流学习经验的机会。通过不同专业的交流体会，达到促进思考，树立乐观观念，共同进步的目的。外国语学院还将继续坚持立足学校人才培养中心工作，长效开展“信仰青春阳光”主题教育实践活动，力求将“保持阳光心态，快乐学习生活”主题团日活动做出时效、做成长效。