【教师发展中心】【强身育心】化解压力的心理艺术

为帮助我校教职工学习如何缓解工作压力，把控情绪变化，保持身心健康，4月14日，教师发展中心特邀北京林业大学人文社会科学学院心理系教授雷秀雅带来“化解压力的心理艺术”直播课，欢迎感兴趣的老师报名参加！

【直播主题】

化解压力的心理艺术

【培训对象】

全校教职工

【内容简介】

（一）何谓压力？

（二）压力与情绪

（三）压力与个性

（四）压力与健康

（五）压力应对

【直播安排】

时间：4月14日（周三）14：00-15：30

平台：腾讯会议

会议ID：976 735 661

【专家介绍】

雷秀雅 北京林业大学

日本山口大学心理学博士，北京市教学名师，现任北京林业大学人文社会科学学院心理系教授，国家级一流本科课程心理咨询与治疗课程主讲人。北京市教育工会心理咨询中心专业负责人。主要从事发展与教育心理学研究领域中的青少年心理、自闭症儿童心理学、绘画艺术疗法等方向的研究与教学工作。

代表作品：《自闭症儿童教育心理学理论与技术》清华大学出版社；《心理咨询与治疗》清华大学出版社；《游戏治疗》重庆大学出版社；《透视心灵—绘画心理分析技术》华东师范大学出版社；《儿童心理问题评估与咨询》重庆大学出版社等多部著作。

【报名方式】

请感兴趣的老师点击 http://cfd.bit.edu.cn/portal/project/detail/train?trainId=829644469044248576&projectId  或扫描下方二维码填写报名信息，请您持续关注教师发展中心网站http://cfd.bit.edu.cn/ 和公众号“北理工教师发展中心”获取活动信息。